新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています


新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ:17-8-25


皆さんこんにちわですー

今日はお昼から、骨盤体操へ。

初体験(笑)

21時からの習慣にしようと思っていたけど、
ステップボーイもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


仄々しよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

腕立てくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとワキ腹が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、ワキ腹の疲れがね。

相方とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

うまい棒(納豆味)を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットコーヒーも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、21時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤体操が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





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