身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:17-10-23


娘のころ習っていたバレエ…
やめてからもずっと憧れていた。

女の子が3歳でバレエを始めると、レッスン日が楽しみになった。
観ているだけで幸せだったが、
通い始めて間もなくささやかな夢が芽生えた。

「あたしも、もう一度バレエをやりたい」

でも、幼いムスコはどうする?
バレエなんて専業主婦にはぜいたく。
第一、体が硬すぎるし、どうせあたしなんか無理…
そんな言い訳で、込みあがる気持ちを閉じこめていた。

そうして数年が過ぎ、
ムスコの入園が決まった時、あたしの思いは一気に込みあがった。
このままやりたい事をあきらめて過ごすのは嫌だ!

自分の気持ちに正直になる決心をしたあたしは、
女の子のバレエ教室の大人クラスに体験に行くことにした。

当日は、
いつもの教室に入るだけなのに緊張してドキドキ。

先生のいつもの笑顔にほっとし、周りを見まわす。
みんな何て体が柔らかいんだろう…
本当にあたしにできるのかしら?

お絵描きしながら待つムスコを気にしながらのレッスンだが、
あたしは必死だった。

もちろん、夢見ていたバレリーナのようにはいかない。
あしは伸びず、上がらず、開かず…
娘のころはもう少し何とかなっていたはずだけど…

背中には奇妙な汗が滴るのを感じた。
レッスンが終わると、
あしはぱんぱん、体はガチガチでへたり込んでしまった。

歳かな、情けない…と思いながらも
不思議と気持ちは軽かった。清々しかった。

ひと月に2回のペースで通うことに決めると、
あたしは胸がわくわくした。

お鍋をかきまぜながらバーレッスン、
歯みがきしながらひざのスクワット、
テレビを観ながらストレッチ…
自然に体が動き、背筋がすっと伸びるようになった。


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