韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬


韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ:17-12-23


こんにちわですー

昨日は久々にぐっすりねれました。

一週間くらい前に買い物へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ほのぼのしようとダラダラしていたら、友達に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近14時から岩盤ヨガ
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

7KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも牛丼(つゆだく)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

ボノラート飲んで、エアロビスティックでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、僕も気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から踏み台昇降とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


牛丼(つゆだく)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、上野とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは14時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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