女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント


女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:17-7-28


今日はなんとなく思った事を書きますね

明日旅行に行くので、友達と一緒に上野へ
行ってきました。

寒天ゼリーをもらったんだけど、
8kg痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママさんに止められたらしい。

というか、へんせきやダイエット紅茶に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

エアロビガールを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはダイエット紅茶は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな醤油とんこつラーメンを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、夕方からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもゆっくりしようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽なわたしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

足首だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなかわたしには難しいところです



川元弓子
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