むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:18-7-23


こんばんは〜♪

最近早い時間に眠たくなってしまって…。

19時くらいにごはんを食べると、もう眠たい。

仕事で疲れているのかもしれないけど、ストレッチを
やろうと思いつつ、全然続きません。。。

太郎に勧められたエクササイズバンドも冬眠。

ヤル気を出してへんせきを買ったのに・・・。

一応、朝はダイエットシェイク バナナ味を飲んで、バスを使わず
早歩きで歩いていはいるんだけどね…寒さに負けて寝坊
なんてこともあったりして。

休みに11時から骨盤体操へ通っている
人がいるから、一緒に行こうかなーとも思うんだけど。

思うだけーの僕は意思が弱いね、まったく。。。


1週間前も千葉で飲み会で、すごーく楽しみに行ったのに、
久々に会った友達から「太った?」と刺され・・・

カタが気になることを話したら「全体的に大きくなった
気がする」って言われてしまった。

毎日見ているとわからないものかもしれないけど、久々の友達は
適格だからねー、ちょっと気にしなくては。

晴れ時々曇りのち晴れとか気にしている場合じゃないかも( ̄Д ̄;;


なんか、デンマークに婚前旅行に行くとか言っていた友達も
いたけど、婚活どころの騒ぎじゃなく、まずはダイエットが先決かも
しれないと思う今日この頃。

とはいえ、なかなかねー。

ついつい短期間とか激やせとか簡単とか言う言葉に負けてしまい
そうになるけど、会社でリバウンドの女王と呼ばれている人がいるから
気を付けないと。

・・・それにしても眠いです。。。


皆様おやすみなさーい。


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