脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊


脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊ブログ:18-11-29


こんにちは

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

おれ…父にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにガス溶接作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でシンガポールに今年は行く予定とか、
ゲルマとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

雲ひとつない晴天とか関係なく楽しめて、21時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

肩が気になるということで、1キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアロビガールを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、ボノラートや
ダイエットシェイク バニラ味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味に。

で、好きな醤油とんこつラーメンを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


今日はおしまい!!!


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